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精神的にどん底から復活!
とりあえずトレーニングもぼちぼちと
サボったブログも今度こそ!
今シーズンは間に合わないかもしれないけど、まぁボチボチと

強度上げめで1.7kmで平均斜度9%ほどの坂を3本
短い距離しかないのに
この体重でこの出力・・・
いかんなぁ・・・
WS000012.jpg

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2014.06.25 Wed l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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