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朝起きてNHKニュース見ながらダラリーンとローラー300kj
意外と筋疲労はない感じだった

帰宅してもダラリーンとローラー
ロケみつ最終回と弱虫ペダル見ながら
ロケみつ結局続くんやん!
実質、ブログ旅でもってた番組で
国外に出てからぱったりと興味なくなったんよなぁ


なんやねん!アブアブって?!
あこまで上半身の筋肉いらんやろ!
っと
思いながらクルクル回すこと777kjぴったりでやめておいた

明日も軽くローラーして日曜日のレースに備えよう
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2014.03.28 Fri l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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