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雪降るなか5倍、6倍、30秒と呪文を唱えながらelite emotionローラーを回すも、足パンパン、エネルギー不足をめちゃめちゃ実感した
よく考えたら300Wだと最近の体重からすると全然5倍に足りないし
うーん、せめて乗鞍は59キロで
出たいんだけどなぁ
58までいくと途端にパフォーマンスが落ちるので


バームクーヘンうまいです
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2014.02.14 Fri l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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