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4時起床

もう寒くってウダウダして
職場に持っていく弁当簡単に作って
外見たら路面メチャウェット~
雨は降ってないので5時出発

長柄交差点あたりで小雨がふりはじめ

頂上の県境では雪がチラホラと
ものの5分で路肩が真っ白に
さっさと下山したら下界では雨が本降りに

ええフレームやのに
泥でグズグズに
IMG_20131212_064952.jpg

寒くてトレーニングになってる気がしない!!

ずっと試してみたかった
skinsのリカバリータイツ買ってみた
さっそく前日の就寝前に履いてみたら
なんとなく足が軽い気がしたけど寒さで相殺
IMG_20131j211_203352[1]

夜は酒
白は野菜ともよく合うのでヘルシーに酔うことができてええ
IMG_20131209_061134.jpg
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2013.12.12 Thu l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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