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休みだったのでひたすら走りたかった
先週の鈍りきった体にカツをいれようと

五条より車載で
富貴まで1本
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そのまま大門
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大門のすぐそばの和菓子屋
きび団子がめちゃうまかった!
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480号から有田まで

424で紀の川から五条まで

トータル220キロ
4500kj

得られたのは自己満足のみ
ただ、ひたすら疲れた
トレーニング効果はないな

九度山のイルミネーション
IMG_20131209_175840.jpg

学文路のイルミネーション
IMG_20131209_181244.jpg


恋野の農免道路沿いにある福祉施設併設のパン屋
素朴な味で全品100円でおいしかった
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2013.12.10 Tue l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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