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前日にワインやらクリームチーズにベルキューブに
食べ散らかしてしまった
呑みすぎで顔も浮腫んでいたらしい
それでも水越へ向けて出発

水越トンネルを越えるつもりだけど
それまでの上りですら苦しい

とりあえず道の駅到着
ダンシング区間は誤魔化せて走れた

シッティング区間は悶絶・・・
ヘロヘロなってしまった

やっぱり呑みすぎはあきまへんわ
反省しないといけないな
が、しっかり心拍上げて追い込むことはできたのでOKですわ!

アフターはしっかり楽しみましょう!

森のくまさん
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モーニング
コーヒーフロート
アイスがうまい
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将来こんな家に住みたい
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家に到着してちょうど80キロ
雨に降られてしまったけど問題なし
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2013.11.03 Sun l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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