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仕事が一年に一回あるかないかの忙しさらしい
僕はまだ移って半年なんでよくわからないけど
忙しいのは確か、今日も5時半から12時間労働

そんな中でもスキマを見つけて
ケイデンス100以上をキープして3本ローラーでペダリング練習を小一時間ほど

週末は思いっきり遊んできます!
5日はツールド八ヶ岳の試走
6日はグランフォンド八ヶ岳に参加!

相変わらず差し入れは油まみれの炭水化物
今日も一口も口にせず
IMAG1631.jpg

明日は6時から奈良出発なんで早く寝ます
IMAG1606.jpg
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2013.10.04 Fri l トレーニング l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

リラックマシールについて
リラックマのシールよろしくお願いしますm(_ _)m
2013.10.06 Sun l たーちゃん. URL l 編集
No title
今回はスローペースですが、集まってきてますよ~締め切りまでには持っていきますね~
2013.10.07 Mon l タケ. URL l 編集

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