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さすがに3日連続で高負荷練習はやりすぎた

朝からダルくてだるくてやばかった
悶絶練なんかいけるはずもなく
寝まくった、寝まくった

さすがにやばいと思って40キロ平地走ってパンいっぱい食って

ペダリングバランスを見れることを始めて知った
さすがquarqやるなー

3本ローラーでペダリングバランス見ながら左右均等になるように
30分くらい流しておいた、これはなかなか楽しい

ただ、ひずみセンサーは片方しかついてないのに
どうやって計測してんのかなー
試しに片足ペダリングをしてみたら正確に表示されてたし
わからんなー
まーパワーメーターはおもろいわー
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2013.07.18 Thu l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top

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