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ブログさぼりすぎ
トレーニングもさぼりすぎ

とりあえず乗鞍スカイラインを走って松本側へ下ってエコーラインを走る予定で

スカイラインのマイカー封鎖ゲートを出発して1キロほどで熊に襲われてしまいました

必死に逃げましたが写真の通りです
体はほぼ無傷ですけどね

警備室に逃げ込んで色々話していたら当日はとりあえず自転車通行止め処置をとることに

そのままでは悔しいので松本側へいってエコーライン頂上まで


熊に襲われるなんて一生に一度あるかないか、っというか普通はないでしょう
ええ経験できました、下手したら大怪我してたかもしれませんけど

乗鞍スカイラインは色んな意味で相性悪いですね

2年前は鎖骨骨折と中止
今年は強風で自力で下山できず

来年こそは表彰台か
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2014.07.31 Thu l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top
サカタニが定休日の日に店長も含めてチーム員でライドへいくことに
普段は車載で店までいくがカロリー消費も兼ねて自走で


走り初めて、あ!こらアカン日やと実感、まだ疲労が抜けていない感じ
竹内峠をこえるだけで息も切れてる感じ

なんとか店に到着
鍋谷も力入らず頂上まで
帰りの紀見峠だけは全力で走ることができたのでええか

計120キロ、思ったより距離短かったな

そろそろ完全に乗らない日があってもいいんだろうけど
カロリー消費とペダリング練習だけにでもなるので乗りたいんよな
2014.07.02 Wed l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top
5時間睡眠で
11時間労働して

さて自転車乗るぞと思うも
まーたっく力入らない

てきとうに流して
カロリーだけでも消費すること1000カロリー
こんな状態のときに無理にあげる必要もないかな

どうも連日上げていたので糖質が足りていないかんじ
体のスカスカ具合が半端ない

明日のロングに備えて夜は炭水化物をたっぷりと
2014.07.01 Tue l トレーニング l コメント (0) トラックバック (0) l top
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