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今日も固定ローラーでガンガンに追い込んだ
きっちり2時間ちょい回した!
体重は前日より3キロ減ってくれていてよかった
まぁほとんど水分なんだろうけど

で、真夏、心拍170まで追い込んだら
暑さのあまりにクラクラした!
もう少し固定ローラー生活が続きそうなので
工業用扇風機を購入した!
これで2時間以上でも回せるだろうか

しっかしローラーは自分にとっては苦行でしかないなぁ
でもヒルクラ強い人は固定を活用している人が多いのも事実なんだよなぁ
satoriって名前のローラーなんだけどホンマに悟りが開けそうだ
が、間違いなく強くなってる気がする
特にペダリングの矯正威力はすごいと思う

鎖骨折ったくらいで俺は沈まんぞ!

っというかこんなことで絶対に負けたくはないのだ!
しっかし体重がなぁ・・
でもまぁ今は治療と体力維持に専念して大台までに58キロ目指そうか
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2013.07.05 Fri l 鎖骨骨折 l コメント (4) トラックバック (0) l top
固定ローラーで追い込むのも慣れてきた

足の疲労も毎日ロープウェイ登ってたころと
変わらないぐらいの適度な疲労感がきている
とりあえず身体能力が劣化することはなさそうだ
っというか、これだけ嫌いな苦手な固定ローラーを
回せば強くなってると思う

しっかし体重がやばい!

最後体重は61キロだったはず
70キロっておい!一日に2キロ増えとる
ストレスで便秘気味なのもあるけど

炭水化物はすごいな
水を巻いてどんどん膨れていきよる

ココ4日間は無性にパンが食べたくて
小麦ばっかり食べた、一日4000カロリーくらいかな
一日1000カロリー近くオーバーか
4000カロリーかぁ
明日は何も食わず固定ローラーで心拍120縛りで4時間ほど回せばええだけや
ってそんなに簡単にいかないのがダイエットなんだけど

カーボローディングをするつもりもないのに
えらいことになってしまった
明日からダイエットも再開だ!

今日は保険屋との話し合い
一番気になってた過失割合だけど
もちろん私は0!相手が100!そりゃそうだ!
あとは、もらうものをもらうだけだ!
バンド固定は3週間ほどで取れそうらしい
たまに自己責任でとったりしてるけど

職場復帰はまだ先になりそう

2013.07.04 Thu l 鎖骨骨折 l コメント (0) トラックバック (0) l top
被害者になった人はどうやって加害者と対応しているんだろうか

事故った日から加害者からは携帯に着信があった
今日まで毎日19:30頃にあった、僕は出なかった
話もしたくないし、顔もみたくない
着信履歴にあることすら見たくもない
はっきり言って思い出したくもないのだ

今日は自宅に電話があったそうで
僕はちょうどいなくて父親が対応してくれていたようだ
僕の気持ちは両親には伝えてある
謝罪なんかされたくもないし
話す気なんてない
保障や保険のことは任意保険に加入していたようなので
保険屋とのやりとりはしないいけないが

直接の加害者とは話す気もない
いちおう、それなりに罰則は受けるようですね
安全義務運転違反で2点
怪我が15日以上なので6点
通行区分違反で2点の計10点減点
初回なら60日免停か
もう取り消しでいいと思うんだけど

ほんまにそれだけか?
僕とぶつかってそのまま車道にバイクだけ放り投げられて
車にぶつかって車が思いっきりへっこんでいた
いったい歩道を何キロ出してたんだろうか、バイクは

罰金が20万から50万とある
あまりにも一方的で身勝手な行動だと僕は感じたので
調書には非常に厳しい言葉で書いてもらった
それなりな金は支払わないといけないのだろう
まぁ知っちゃこっちゃないけど

むしろ僕は今50万で怪我する前に戻れるならなんぼでも払いますわ

まぁ後遺症とかが残る怪我じゃなくて本当によかった
頭も無傷だし、まぁアホやから強く打ったら天才になれたかもしれんけど

鎖骨骨折と言っても僕のは、かなり軽症っぽいな
折れてるわけじゃないし、ヒビだけだし
もらった鎮痛剤も一回も飲んでないし
日常生活で痛むこともほぼなくなった
当日は咳したり笑ったりするだけでも痛かったけど
今は関節の稼動域が制限されるけど
実はヒビも入ってませんってオチだったりして・・・な・・わけないよなぁ
ま、明日病院いってこよう
2013.07.03 Wed l 鎖骨骨折 l コメント (2) トラックバック (0) l top
とりあえずいつもどおり職場へ向かう
で、トップと話すことになる
仕事柄手先を使うことが多いので
これでは仕事にならんだろうと言うことで病欠になりました
診断書にも4週間安静加療と記載されていたので
しっかし、さすがに4週間も引きこもるわけにはいきません
できるだけ早めに仕事に復帰できますよっという診断書を書いてもらわないとなー
そりゃまぁ、金銭的には保険からお金が出るので問題はないのですが
社会人としてどうなん?ってことですよね
自分の趣味で怪我しておいて職場に迷惑かけるのって
できるだけ早くに復帰しようと思ってます
ただでさえ人手が足りないのに

で、今日は2時間ほどダラダラと固定ローラー
気合入れたのは10分メデュオのみ
でもやっぱり力むと痛いねw

あとはお勉強やらやろうかなと

今日はたーちゃんの納車式らしいですね
かっこええなぁニューバイク
今のとこlook586かtimeかなーて感じです

朝マックがっつり食べた
身体能力も維持したいが
体重も維持しないとなー
ま、家に食べるものあんまりないし
こんな状態で出かけるのもおっくうなんでドカグイもしないでしょ

こんな機会もあまりないので
できることを片付けましょうかねー
2013.07.02 Tue l 鎖骨骨折 l コメント (2) トラックバック (0) l top
事故ってとりあえずヒビ入ってることが判明して

バイクの運転手しばいたろかこらー!っと怒り狂いそうになったけど
僕も大人なのでもちろんそんなこともせず、病院から自宅に帰り

昼食を食べて、警察行って、調書書いて、自転車引き取って

今回対応してくれた警察官がすごい親切な方で助かった

で、即効サカタニ行きました

色々見てもらって見積書書いてもらって

閉店まで話してたら楽しくて気分も落ち着いた
色々とカツさん、しもちゃん、ありがとうごさいました
今はきちんと固定してます

ま、なんか試練だと思って
固定ローラー頑張る!余った時間は勉強もする
弱くなるんじゃなくてむしろ怪我する前より強くなってみせる
それは自転車だけじゃなくてメンタルやプライベートや仕事も
前を向いていこう、人生まだまだこれからだ
2013.07.01 Mon l 鎖骨骨折 l コメント (0) トラックバック (0) l top
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