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お互いの都合の合うときの合同練
っということでヒンキーさんと早朝よりロープウェイへ

今回は暗いし、寒いのでTTはせずに
今後の抱負などを話しながらメデュオペースくらいで
最後は6倍でもがいておいた

そっからグリーンロードのアップダウンを5倍で上げて終了~

660kjほどだったけど、トレーニング効果がかなりありそう

やっぱりここまで上げるのは一人では限界あるからな~
ええ練習になってモチベーションを高めることができました~!

乗鞍とるぞ!
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2013.12.17 Tue l トレーニング l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

No title
あー!言っちゃったぁー‼
まっ、言わんでもとるやろーけどね(#^.^#)

タケちゃん、頑張れー!
2013.12.21 Sat l 鍋谷スト. URL l 編集
ありがとうございます!

モチベーションがめちゃ上がったので言っちゃいました!
あくまでも来シーズンの目標ですけどね~
帰国された際は宜しくお願いします~
2013.12.22 Sun l タケ. URL l 編集

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